- EAN13
- 9782266324281
- Éditeur
- Date de publication
- 15 septembre 2022
- Collection
- Nombre de pages
- 1056
- Dimensions
- 17,7 x 10,9 x 4,5 cm
- Poids
- 512 g
- Langue
- fre
Soyez L'Expert De Votre Alimentation - Tout Savoir Sur L'Alimentation Santé Et Minceur Par Le Plus Grand Nutritionniste Américain
Michael Greger
Prix public : 15,10 €
Les régimes à la mode se succèdent. Tous ont un point commun : faire des dégâts sur votre santé et engendrer, à terme, carences et reprise de poids. Il est temps d'adopter une approche différente. Une approche scientifique.Avec Michael Greger, découvrez les clés de l'alimentation idéale : la densité calorique, l'indice d'insuline, la chronobiologie, l'hydratation, le jeûne, le microbiote intestinal...Découvrez également 21 astuces incontournables à propos de la digestion, des ingrédients du quotidien, du sommeil... Également chez Pocket : Mieux manger peut vous sauver la vie. Traduit de l'anglais par Véronique Gourdon
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