1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782266326100
Éditeur
Pocket
Date de publication
16 février 2023
Collection
Pocket
Nombre de pages
416
Dimensions
17,9 x 11 x 1,9 cm
Poids
205 g
Langue
fre

Se Libérer De Nos Traumatismes

Bruce Perry, Oprah Winfrey

Pocket

Prix public : 9,20 €

Comprendre les traumatismes du passé pour reconstruire nos vies... Près de 50 % des individus ont vécu au moins une expérience traumatisante significative. Mais nous ne savons toujours pas prendre en compte au quotidien l'impact de ces fractures émotionnelles et de ces liens brisés dans nos vies. Le Dr Bruce D. Perry, l'un des plus grands spécialistes au monde du trauma, explique dans ce livre pourquoi les victimes de traumatismes sont plus enclines à toutes les formes de dépendance, de peur et d'anxiété.En dialoguant avec Oprah Winfrey, qui témoigne de ses propres blessures, le Dr Bruce D. Perry explique comment le trauma façonne notre cerveau, et quelles sont les approches qui peuvent vraiment faire la différence.Un livre événement qui vous permettra enfin de vous comprendre, de prendre soin de vous et de vous apaiser profondément.
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