1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782290022986
Éditeur
J'ai Lu
Date de publication
10 avril 2010
Collection
Bien-être
Nombre de pages
224
Dimensions
17,7 x 11 x 1,2 cm
Poids
256 g
Langue
fre

Les 100 Aliments Dukan À Volonté

Pierre Dukan

J'ai Lu

Prix public : 7,50 €

Les 100 aliments Dukan à volonté ¤ Diététique Le guide du maigrir, la dimension plaisir Le Dr Dukan a créé une méthode que les Français se sont appropriée et qui tend à devenir, par-delà les cultures et les frontières, la méthode de référence de lutte contre le surpoids dans le monde. Au coeur de cette méthode se trouvent les 100 aliments les plus naturels, fondateurs de l'espèce humaine, dont 72 sont source de protéines et 28 d'origine végétale, assortis de la mention magique « à volonté ». Le Dr Dukan passe en revue les propriétés nutritionnelles, diététiques et gastronomiques de chaque aliment et, pour chacun d'eux, vous offre une recette délicieuse et originale. Ces 100 aliments du maigrir composent un socle alimentaire qui sera à vous toute votre vie... et à volonté. Apprenez à les utiliser, à les aimer, à les préparer et à en transmettre le goût à vos enfants.
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