1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782290028728
Éditeur
J'ai Lu
Date de publication
19 février 2011
Collection
Bien-être
Nombre de pages
160
Dimensions
17,8 x 11,1 x 1 cm
Poids
122 g
Langue
fre

L'Estime De Soi, Une Force Positive

Nathaniel Branden

J'ai Lu

Prix public : 6,70 €

Beaucoup avancent dans leur vie en tentant de masquer, parfois de "réparer", les symptômes de souffrances qui, en réalité, proviennent d'un manque d'estime de soi. Pourquoi est-elle si précieuse à notre épanouissement ? Quels sont les facteurs qui la fragilisent ? Dans ce livre clair et concis, le Dr Branden revient sur les fondements de cette estime de soi, ses effets sur nos problèmes de dépendance et nos relations, et sur son rôle primordial dans le développement de nos potentiels. A la lumière de cette explication essentielle, chacun découvrira comment construire une estime de soi saine et positive, pour améliorer sa vie personnelle autant que professionnelle.
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