- EAN13
- 9782290136676
- Éditeur
- J'ai Lu
- Date de publication
- 24 mai 2017
- Collection
- Bien-être
- Nombre de pages
- 192
- Dimensions
- 17,8 x 11 x 1,1 cm
- Poids
- 144 g
- Langue
- fre
Je Mange Quoi... Quand Je Fais Du Sport, Le Guide Pratique Complet Pour Être En Bonne Santé
Jean-Michel Cohen
J'ai Lu
Prix public : 4,90 €
Voici le livre indispensable pour tous ceux qui font du sport : Quelle alimentation adopter ? Quels sont les besoins en énergie ? Quels sont les apports nutritionnels conseillés ?...Soyez au meilleur de votre santé grâce aux nombreux conseils pratiques et alimentaires de Jean-Michel Cohen !- Les aliments à privilégier- Des recettes saines et gourmandes- Des idées de menus adaptés.
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