1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782290145890
Éditeur
J'ai Lu
Date de publication
21 juin 2017
Collection
Bien-être
Nombre de pages
288
Dimensions
17,8 x 11,1 x 1,6 cm
Poids
208 g
Langue
fre

Soyez Vous-Même, Tous Les Autres Sont Déjà Pris

Gilles Azzopardi

J'ai Lu

Prix public : 7,30 €

Gilles Azzopardi, psychosociologue, fait le point sur les éléments qui viennent polluer notre personnalité et nous gâchent la vie. Pas si évident de savoir qui l'on est vraiment. Déjà parce qu'on évolue sans cesse, mais aussi parce que, bien souvent, on se définit par rapport aux autres. Sans compter le poids du passé, de l'éducation, les pressions sociales, de la famille, des amis ou du travail !Grâce à ce livre, vous apprendrez à comprendre et à gérer vos émotions, à vous accepter, à vous estimer pour enfin avoir confiance en vous et à vous affirmer, que ce soit en couple, en société, au travail ou tout simplement envers vous-même.
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