EAN13
9782290158715
Éditeur
J'ai Lu
Date de publication
28 février 2018
Collection
Bien-être
Série
Zen, un jeu d'enfant
Nombre de pages
192
Dimensions
17,8 x 10,9 x 1,3 cm
Poids
156 g
Langue
fre

Zen, Un Jeu D'Enfant, Grandir Heureux Grâce Au Yoga Et À La Méditation - De 6 Ans À 11 Ans

Élodie Garamond, Lise Bilien

J'ai Lu

Prix public : 5,50 €

Ce livre d'éveil au yoga et à la relaxation propose plusieurs séances, calmes ou toniques, adaptées à chaque âge et toujours ludiques ! Chacune est accompagnée des postures illustrées par la talentueuse Soledad et de nombreux trucs et astuces.Avec l'envie de partager le yoga comme un art de vivre, Élodie Garamond et Lise Bilien interprètent avec humour, créativité et pédagogie les plus belles postures et techniquesde relaxation de cette pratique ancestrale, aujourd'hui reconnue pour ses innombrables vertus sur les enfants, tant sur le plan physique et physiologique que mental.
Trouver ou

Offres