- EAN13
- 9782290239087
- Éditeur
- J'ai Lu
- Date de publication
- 10 février 2021
- Collection
- Bien-être
- Nombre de pages
- 275
- Dimensions
- 17,7 x 11 x 1,9 cm
- Poids
- 232 g
- Langue
- fre
Naturopathie, Le Guide Saison Par Saison, Le Guide Saison Par Saison
Loïc Ternisien
J'ai Lu
Prix public : 7,50 €
Toutes les clés pour garder la forme toute l'année !Comment vivre en harmonie avec la nature et en bonne santé à chaque saison ?Grâce à la naturopathie, découvrez une méthode complète pour protéger et renforcer votre corps et votre esprit tout au long de l'année, prévenir les déséquilibres saisonniers, booster votre énergie vitale et votre système immunitaire.- Les principes de base de la bonne santé : Définissez votre profil, les bons aliments pour vous, les bonnes habitudes de la bonne santé au quotidien.- Des conseils ciblés : Nutriments et plantes à privilégier pour prévenir les déséquilibres, rituels saisonniers et cures selon le moment de l'année.- Des fiches remèdes pratiques : Que faire en cas d'allergies printanières, coups de chaud ou coups de froid, manque de lumière, fatigue de novembre, virus, rhumes...
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