EAN13

9782311151459

Éditeur

Vuibert

Date de publication

13 janvier 2025

Collection

Hors collection

Nombre de pages

256

Dimensions

21,1 x 14,9 x 1,4 cm

Poids

337 g

Langue

fre

L'Aider À Dormir Comme Un Bébé, Des Solutions Douces Et Sans Larmes De La Naissance À 6 Ans

Alexia Aigloz

Vuibert

Prix public : 19,90 €

Les enfants n’ont pas besoin d’être entraînés pour bien dormir, mais d’être accompagnés vers le sommeil avec douceur et bienveillance ! Et si « les problèmes de sommeil » de nos enfants venaient du fait que nous attendions d’eux qu’ils dorment comme des adultes ? Alexia Aigloz, accompagnante en parentalité, vous aide à comprendre le fonctionnement du sommeil de votre enfant, de sa naissance à ses 6 ans, pour savoir ce que vous pouvez attendre de lui selon son âge, et vous guide vers des habitudes de sommeil qui conviennent à toute votre famille. Réveils nocturnes ou très matinaux, siestes courtes, régressions... toutes les explications scientifiques sur la physiologie et la chronobiologie du sommeil de l’enfant, ainsi que de nombreux conseils bienveillants et réalistes.Pleurs, endormissements interminables, terreurs nocturnes ou cauchemars… les clés pour offrir à votre enfant le meilleur environnement de sommeil et l’aider à s’apaiser à mesure qu’il grandit.Introduction d’un doudou, passage du lit à barreaux au lit ouvert, entrée à l’école, partage de chambre en fratrie ou séparation des parents… des fiches pratiques et des astuces pour renforcer le bien-être de votre enfant au quotidien ! Les enfants n’ont pas besoin d’être entraînés pour bien dormir, mais d’être accompagnés vers le sommeil avec douceur et bienveillance !

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