EAN13

9782312024820

Éditeur

Les éditions du Net

Date de publication

25 septembre 2014

Nombre de pages

150

Dimensions

23 x 15 x 0,9 cm

Poids

239 g

Langue

fre

Pratique Et Philosophie De La...

Yves Charra

Les éditions du Net

Prix public : 13,00 €

Résumé : L’objectif de cet ouvrage illustré par plus de 130 illustrations commentées est d’aborder de façon structurée les principales techniques de Self-Défense. Cet ouvrage permettra aux pratiquants actuels et futurs de mieux situer la Self-Défense et ses spécificités et par ailleurs complémentarités avec les Arts Martiaux et les Sports de Combats. La méthode HADI créée par l’auteur est une réponse spécifique à l’utilisation de la Self-Défense en contexte réel. Son objectif est de permettre à chaque pratiquant de garder le contrôle de ses moyens intellectuels, émotionnels et physiques, dans une situation d’agression sans voir ceux-ci complètement inhibés par le stress. Les différentes situations d’agressions sont abordées : face à un ou plusieurs attaquants à main nue ou armés. Les différentes méthodes pour répondre à ces attaques sont classées par Atémis, Clés et Projections. Plusieurs anecdotes rapportées par l’auteur illustrent par ailleurs des situations réelles de Self-Défense. Un glossaire permettra au lecteur de retrouver l’ensemble des termes utilisés et parmi ceux-ci les différents Arts Martiaux et Sports de Combat cités avec une brève explication les concernant. Auteur(s) : Yves CHARRA est ceinture noire 1er dan de Nihon- Jujitsu et également enseignant de Self-Défense.

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