1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Bien-être

EAN13
9782317028830
Éditeur
Mango
Date de publication
26 août 2022
Collection
LES VOIES DE L'
Nombre de pages
128
Dimensions
21 x 15,1 x 1,6 cm
Poids
296 g
Langue
fre

Je M'Épanouis Comme Hypersensible

Nathalie Bonnaud, Véronique Luccioni

Mango

Prix public : 11,95 €

Les voies de l’énergieLes thérapeutiques énergétiques au service de notre bien-être quotidien !Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, automassages, yoga… Des outils rapides, simples, ludiques et issus de pratiques multiples vous aident à apprivoiser votre hypersensibilité et en faire une force.En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d’améliorer sa santé physique, psychique et énergétique.Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours vers un bien-être quotidien.Libérez votre champ énergétique à l’aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l’équilibre et la relaxation !
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