EAN13
9782317028908
Éditeur
Mango
Date de publication
26 mai 2022
Collection
ETUI ZEN ADULTE
Nombre de pages
24
Dimensions
19 x 13,2 x 2,4 cm
Poids
348 g
Langue
fre

Mon Rituel Méditation

Véronique Luccioni

Mango

Prix public : 15,00 €

À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez à méditer en toute simplicité !• 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante.• 6 flashcodes donnant accès à un bonus audio pour des méditations guidées.• 6 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter vers ce dont vous avez envie ou besoin selon le moment (respiration, visualisation, travail sur les émotions…).
Trouver ou

Offres