- EAN13
- 9782317028922
- Éditeur
- Mango
- Date de publication
- 4 novembre 2022
- Collection
- ETUI ZEN ADULTE
- Nombre de pages
- 24
- Dimensions
- 19,2 x 13,4 x 2,4 cm
- Poids
- 348 g
- Langue
- fre
Mon Rituel Sophrologie
Mélodie Quercron
Mango
Prix public : 15,00 €
À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez la sophrologie en toute simplicité ! Retrouvez dans cet étui zen : • 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante ; • 8 QR codes donnant accès à un bonus audio pour des séances guidées ; • 2 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (relaxation dynamique et sophronisation).
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