1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Bien-être

EAN13
9782317032639
Éditeur
Mango
Date de publication
16 février 2024
Collection
LES VOIES DE L'
Nombre de pages
128
Dimensions
20,8 x 15,1 x 1,8 cm
Poids
298 g
Langue
fre

J'Équilibre Mes Énergies

Nathalie Bonnaud, Véronique Luccioni

Mango

Prix public : 12,95 €

Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, mantras… Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à équilibrervos énergies yin et yang, le féminin et le masculin en vous, pour vous sentir en harmonie !En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres,il est possible d’améliorer sa santé physique, psychique et énergétique.Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcoursvers un bien-être quotidien.Libérez votre champ énergétique à l’aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l’équilibre et la relaxation !
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