1. Livres pratiques
  2. Cuisine, gastronomie
  3. Cuisine santé-minceur

EAN13
9782317037931
Éditeur
Mango
Date de publication
17 janvier 2025
Collection
HEALTHY & HAPPY
Nombre de pages
144
Dimensions
25,2 x 19,9 x 1,9 cm
Poids
622 g
Langue
fre

Sport - 50 Recettes Gourmandes, Des Conseils Pour Tous Les Jours, Recettes Gourmandes Et Conseils Pour Tous Les Jours

Nicolas Aubineau

Mango

Prix public : 18,95 €

Qui a dit qu’on ne pouvait pas manger sainement et se régaler tout à la fois ?Retrouvez dans ce livre 50 recettes spécialement concoctées pour répondre aux besoins nutritifs des sportifs – athlètes accomplis et crossfiteurs comme joggeurs du dimanche – et à leurs envies gustatives ! Petits déjeuners et collations, entrées, plats, desserts, et même boissons et gels, tout est réuni dans ce livre pour proposer des menus qui donnent vraiment envie de passer à table, sans se priver.Grâce aux conseils avisés d’un nutritionniste du sport, et aux indications concernant l’apport nutritif de chaque recette et le moment privilégié pour la savourer, ce livre deviendra votre référence de tous les jours et vous permettra d’adapter vos repas à votre pratique.
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