- EAN13
- 9782322084722
- Éditeur
- Books on Demand
- Date de publication
- 12 octobre 2017
- Collection
- BOOKS ON DEMAND
- Nombre de pages
- 152
- Dimensions
- 29,7 x 21 x 0,9 cm
- Poids
- 462 g
- Langue
- fre
Hatha Yoga Et Colonne Vertébrale
Guy Forget
Books on Demand
Prix public : 28,00 €
Ce livre est un essai pour préserver le capital vertébral de chacun. La première partie est un rappel de quelques notions d'anatomie sur le fonctionnement de la colonne vertébrale. La deuxième partie concerne la pratique : l'importance de la respiration, clef de voûte du yoga et la description de 21 postures simples. Mais ce traité n'a pas vocation à remplacer l'enseignant dont la présence est toujours bénéfique.
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