- EAN13
- 9782322118069
- Éditeur
- Books on Demand
- Date de publication
- 13 mars 2018
- Collection
- BOOKS ON DEMAND
- Nombre de pages
- 87
- Dimensions
- 21 x 14,8 x 0,5 cm
- Poids
- 140 g
- Langue
- fre
Les 16 Degrés De La Confiance En Soi, Programme D'Auto-Coaching
Sylvie Mounet
Books on Demand
Prix public : 9,90 €
Ce livre est un programme d'auto-coaching destiné à re-trouver confiance en soi. Il est construit sur les 4 piliers de la confiance en soi : - Se connaître - S'accepter - Agir - S'affirmer Il comprend 16 degrés : chacun est introduit par une citation inspirante et se termine par un plan d'actions. Ce sont 53 exercices proposés, qui sont autant d'outils pour permettre à chacun, en fonction de ses besoins, de récupérer la part de confiance qui lui revient naturellement.
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