1. Sciences humaines et sociales, Lettres
  2. Sciences sociales
  3. Santé

EAN13
9782322138104
Éditeur
Books on Demand
Date de publication
2 février 2017
Collection
BOOKS ON DEMAND
Nombre de pages
248
Dimensions
22 x 15,5 x 1,5 cm
Poids
400 g
Langue
fre

Comment Marcher Sur Des Stilettos, Manuel De Survie Pour Les Accros Aux Chaussures

Sixtine Garnier

Books on Demand

Prix public : 18,00 €

Ce livre, intégralement tourné vers les chaussures à talons, vous permettra de découvrir : - des informations générales avec un bref historique, ainsi que six créateurs qui ont compté dans le monde du soulier et une présentation des chaussures (leurs composantes, formes, talons, semelles...) ; - des renseignements sur les effets des talons hauts sur le corps (d'un point de vue anatomique et pathologique), mais aussi des moyens pour contrer certaines de ces conséquences délétères ; - de quelle manière choisir la bonne paire de chaussures et marcher perchée sur des talons ; - les astuces à utiliser pour ne pas se blesser ; - et des recettes beauté/bien-être pour les pieds et le corps. L'originalité et la singularité de ce livre résident dans la troisième partie : des exercices dérivés du ballet, du pilates et du yoga, à pratiquer pour muscler, soulager et étirer les parties du corps qui sont mises à mal par le port de talons hauts (préparation physique et récupération). Un livre unique : le seul du genre disponible aujourd'hui. Le guide ultime pour toute accro aux chaussures qui s'assume...
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