EAN13
9782322210268
Éditeur
Books on Demand
Date de publication
14 avril 2020
Collection
BOOKS ON DEMAND
Série
Yoga de l'énergie
Nombre de pages
112
Dimensions
22 x 15,5 x 0,7 cm
Poids
190 g
Langue
fre

Yoga De L'Énergie, Souffle Et Corps Subtil, Nâdis, Chakras, Padmas, Tattvas, Vayus

Marie-Jeanne Laffez, Jean-Pierre Laffez

Books on Demand

Prix public : 14,00 €

Le yoga est uniquement pragmatique. Cependant pour pratiquer correctement et pour progresser, une connaissance du fonctionnement de son être peut s'avérer utile: par exemple comprendre le processus respiratoire et le mouvements de Prâna, l'énergie, leurs liens avec le corps physique et le mental. L' énergie revêt plusieurs qualités et de ce fait, engendre des effets spécifiques sur chaque organe, chaque viscère, chacune des fonctions du corps. Cet ensemble amène à mieux gérer sa santé, son mental et sa vie: dormir, récupérer, mieux résister aux inconvénients du stress, mieux manger, mieux digérer et mieux accéder à la méditation...
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