1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782330150471
Éditeur
Actes Sud
Date de publication
26 mai 2021
Collection
QUESTIONS DE SA
Nombre de pages
377
Dimensions
20 x 12,5 x 1,8 cm
Poids
304 g
Langue
fre
Langue originale
ger

Le Charme Discret De L'Intestin, Tout Sur Un Organe Mal Aimé

Giulia Enders

Actes Sud

Prix public : 14,00 €

Surpoids, dépression, allergies, diabète, maladies de peau... et si tout se jouait dans l'intestin ? <br /> Au fil de ces pages croustillantes, Giulia Enders plaide avec beaucoup d'humour pour un organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter, au point qu'il en devienne de plus en plus irritable... Après une visite guidée de notre système digestif, elle explique le rôle prépondérant de ce "deuxième cerveau" sur notre bien-être et relate l'aventure qui a permis aux chercheurs de saisir la fonction du microbiote dans le système immunitaire. Avec des arguments scientifiques, elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments ainsi qu'à appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie. <br /> Irrésistiblement illustré par Jill Enders, la soeur de l'auteure, ce livre nous réconcilie avec la pièce maîtresse de notre vie : notre ventre.
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