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Changements climatiques, pollution, épuisement des ressources, extinction d'espèces... L'individu lambda ne se rend souvent pas compte à quel point il dépend de la nature, de quelle manière il contribue à la détruire, mais aussi à quel point elle lui apporte plaisir et bonheur. Ce livre suggère que l'amélioration et la préservation de notre environnement peuvent se placer du côté de la simplicité et du bonheur, plutôt que de celui de la contrainte et de l'effort. Chacun peut prendre ses responsabilités en changeant ses habitudes, et cela n'a rien de pesant, de coûteux ou de difficile, justement parce qu'il s'agit d'habitudes à modifier. Quelques exemples suffisent pour le comprendre. Il est temps de dépasser l'antagonisme séculaire de l'homme et de la nature pour vivre simplement avec elle.