- EAN13
- 9782340042667
- Éditeur
- Editions Ellipses
- Date de publication
- 10 novembre 2020
- Collection
- 100 QUESTIONS/R
- Nombre de pages
- 213
- Dimensions
- 21 x 14,4 x 1,3 cm
- Poids
- 280 g
- Langue
- fre
La Sophrologie, Explications, Méthodes Et Conseils
Laurent Turbiez
Editions Ellipses
Prix public : 14,50 €
Ce guide pratique et synthétique explique tout sur la sophrologie : Ses aspects techniques et sa pratique,Ses champs d’application,Ses bénéfiches sur la santé physique et mentale : gestion du stress, des troubles du sommeil, des addictions, des syndromes post-traumatiques, des troubles de l’anxiété, des phobies…
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