L'Art De Vieillir En Souplesse, Papy Et Mamy À La Gym
Marie Miramont
L'Harmattan
Prix public : 18,00 €
Des exercices simples et illustrés pour le maintien et la remise en forme des personnes âgées. Ils peuvent être effectués debout ou assis, une demi-heure, une à deux fois par semaine.