1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782354900632
Éditeur
Éditions du Relié
Date de publication
21 juin 2011
Collection
POCHE
Nombre de pages
176
Dimensions
17,8 x 10,8 x 1,2 cm
Poids
142 g
Langue
fre

Comment Peut-On Être Zen ?

Jacques Castermane

Éditions du Relié

Prix public : 10,14 €

En cinquante chapitres pleins de bons sens et de lucidité, Jacques Castermane nous offre une voie d'action et de méditation laïque, au quotidien. Par sa vision d'un zen débarrassé des rites asiatiques, il nous conduit vers une nouvelle culture du silence et de la simplicité, nécessaire dans un monde de plus en plus compliqué et bruyant. Grâce à une meilleure connaissance du fonctionnement de notre esprit, il répond au désir de se changer soi-même : " Notre état de santé fondamental réside dans le calme intérieur ". Ce livre apaise l'âme tout en lui redonnant une nouvelle confiance dans l'existence.
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