1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782354901332
Éditeur
Éditions du Relié
Date de publication
14 janvier 2021
Collection
POCHE
Nombre de pages
223
Dimensions
17,8 x 10,9 x 2 cm
Poids
203 g
Langue
fre
Langue originale
eng

Vieillir En Pleine Conscience

Ram Dass

Éditions du Relié

Prix public : 10,00 €

Transformer la vieillesse en source épanouissement : l'âge est un processus tumultueux qui peut se révéler merveilleux. En Occident, où prévaut le mythe de la jeunesse éternelle, le fait de vieillir est une source de souffrance et reste un sujet tabou. Dans cet ouvrage, Ram Dass - plus connu sous le nom de Richard Alpert -, ancien professeur de psychologie à Harvard et figure culte de ce qu'on a appelé la "Génération Woodstock", nous aide à explorer la douleur, mais aussi les joies et les opportunités que nous offre l'automne de notre vie. A son humour si caractéristique et à sa grande sagesse se mêlent des anecdotes autobiographiques qui nous livrent un regard neuf sur ce qui nous attend, ainsi que des exercices de méditation qui nous permettent d'intégrer ses enseignements au quotidien. Ram Dass nous parle avec bon sens du vieillisse-ment, du changement et de la mort, espérant ainsi contribuer à ce que nous vivions plus aisé-ment ce processus tumultueux qui peut se révéler merveilleux.
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