- EAN13
- 9782356415677
- Éditeur
- Audiolib
- Date de publication
- 13 février 2013
- Collection
- BIEN-ETRE ET SP
- Nombre de pages
- 75
- Dimensions
- 18,9 x 13,9 x 0,8 cm
- Poids
- 96 g
- Langue
- fre
Explorez Vos Cinq Sens Pour Vous Relaxer Intensément, Livre Audio 1 Cd Audio - Livret 12 Pages
Clarisse Gardet
Audiolib
Prix public : 16,00 €
Comment se régénérer et échapper aux conséquences néfastes du stress que nous subissons au quotidien ? Grâce à cet outil extraordinaire qu'est la sophrologie. Chaque séance du CD se concentre sur un de vos cinq sens – toucher, odorat, goût, ouïe, vue – pour vous aider à retrouver des souvenirs positifs, et à vous enrichir de nouvelles sensations agréables. En affi nant vos perceptions, vous allez apprendre à être plus présent au monde qui vous entoure, et à vous relier harmonieusement à votre vie de tous les jours, pour un mieux-être durable.
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