1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782360931163
Éditeur
VA
Date de publication
11 février 2021
Collection
MANAGEMENT ET R
Nombre de pages
100
Dimensions
21 x 15 x 0,9 cm
Poids
146 g
Langue
fre

Stressateur, La Méthode Pour Transformer Son Stress En Toutes Circonstances

Jean-Jacques Machuret

VA

Prix public : 15,00 €

<p>"Le stress peut être un compagnon de vie très étonnant."</p><p>Vous avez des objectifs à atteindre ? Vous vous sentez submergé par une charge mentale dans votre vie domestique et/ou professionnelle ? Ce manuel invite le lecteur à ne plus subir le stress comme un sentiment instinctif vécu comme une fatalité, mais à le transformer en énergie combative et créative, en une force d'adaptation. Il nous amène à en faire les clefs de notre réussite...</p><p>Car le "bon" stress existe, l'auteur l'a étudié.</p><p>Unique en son genre, Stressateur est le fruit de plusieurs décennies de recherche. Ce guide est à destination de tous, des salariés, du cadre sup. comme de la mère de famille, en passant par l'étudiant. Il s'appliquera à votre vie sociale, personnelle et professionnelle ; il permet d'intervenir sur les causes profondes et les différents facteurs générant le stress.</p><p>Nous subissons tous le stress, autant le mettre à profit !</p>
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