1. Livres pratiques
  2. Cuisine, gastronomie

EAN13
9782365492966
Éditeur
Thierry Souccar
Date de publication
13 décembre 2018
Collection
NATURE & VITAMI
Nombre de pages
153
Dimensions
18 x 11,1 x 1,4 cm
Poids
139 g
Langue
fre

Le Guide De La Spiruline, Régime Végétariens, Fatigue, Immunité : Bénéfices Et Mode D'Emploi De La Spiru

Brigitte Karleskind

Thierry Souccar

Prix public : 9,90 €

Ce que la spiruline peut réellement faire pour vous Superaliment par excellence, la spiruline est riche en protéines, fer, vitamines du groupe B, magnésium, sélénium, antioxydants... Mais ce n'est pas un aliment magique ! Spécialiste des compléments alimentaires, Brigitte Karleskind a passé en revue l'ensemble des études scientifiques. Elle explique dans quelles circonstances la spiruline peut vous aider, comment la prendre et à quelle dose. Si vous êtes végétarien, si vous devez rééquilibrer votre alimentation, si vous manquez d'énergie, si vous êtes sportif, si vous voulez prendre soin de votre santé cardio-vasculaire, renforcer votre immunité, si vous faites face à un problème de santé comme un diabète ou une allergie... ce guide complet de la spiruline vous sera extrêmement utile. Vous saurez : • Pourquoi les pigments de la spiruline sont particulièrement intéressants pour la santé • Pourquoi le label bio n'est pas toujours un bon critère d'achat • Dans quelle situation la forme fraîche est plus adaptée • Comment reconnaître une spiruline de qualité
Trouver ou

Offres