EAN13

9782365493598

Éditeur

Thierry Souccar

Date de publication

5 septembre 2019

Collection

GUIDE SANTE NUT

Nombre de pages

126

Dimensions

21,9 x 16 x 1,1 cm

Poids

285 g

Langue

fre

Les Aliments Qui Soignent L'Arthrose, Toutes Les Clés Pour Les Articulations En Pleine Santé

Cécile Bertrand

Thierry Souccar

Prix public : 13,90 €

L'alimentation optimale qui préserve vos articulations Pour la première fois, un livre présente le régime alimentaire qui protège vraiment le cartilage. Quels sont les aliments-clés ? Comment les choisir ? Où les acheter ? Comment les accommoder ? Découvrez-le dans ce livre sans équivalent. La science a montré ces dernières années que certains aliments permettent d'abaisser de manière significative le niveau d'inflammation dans les articulations. Et en diminuant l'inflammation, on soulage aussi les douleurs. Les aliments courants présentés dans ce livre sont un concentré de substances hautement protectrices : acides gras anti-inflammatoires, vitamines, minéraux, phytonutriments antioxydants... Si vous faites partie de ces 6 millions de Français qui souffrent d'arthrose, ne passez pas à côté de ce livre. Il n'est pas question ici de traitements miracles car on ne guérit pas l'arthrose. Il s'agit d'en contrôler l'évolution à l'aide d'une alimentation adaptée. Et ça marche ! 47 recettes inédites sont là pour vous mettre sur la voie. Un système de repères nutritionnels exclusifs vous donne le niveau de la protection articulaire apportée par chaque plat. Simples et savoureuses, ces recettes sont adaptées à la cuisine de tous les jours.

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