- EAN13
- 9782370551733
- Éditeur
- Le Tripode
- Date de publication
- 18 octobre 2018
- Nombre de pages
- 128
- Dimensions
- 15,1 x 10 x 1,3 cm
- Poids
- 124 g
- Langue
- fre
3 Trucs Bien
Fabienne Yvert
Le Tripode
Prix public : 13,00 €
« Lors d’une journée particulièrement pourrie, une amie m’a suggéré cette méthode : penser à 3 trucs biens dans la journée avant de dormir apaisée. Je l’ai appliquée une année entière en 2016, et m’y suis tenue. Cet exercice répété provoque un automatisme : faire attention aux choses parfois fugaces ou quotidiennes auxquelles on accorde peu d’importance, mais qui nous aident pourtant à vivre au milieu de l’adversité. Qui nous aident à trouver une autre version du monde. » (Fabienne Yvert)
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