1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Bien-être

EAN13
9782382730256
Éditeur
Lanore
Date de publication
27 avril 2022
Nombre de pages
104
Dimensions
20,5 x 14 x 1,5 cm
Poids
142 g
Langue
fre

Cohérence Nomade, Vers Une Cohérence Cardiaque Libre, Autonome Et Naturelle.

Christian Barbié

Lanore

Prix public : 24,00 €

Vers une cohérence cardiaque libre, autonome et naturelle. Libre, autonome et naturelle, la Cohérence nomade est une pratique novatrice de la cohérence cardiaque. Débutant ou expert, vous allez découvrir une autre façon de vivre ce rituel de résonance. Libre de toute technologie. Simplement connecté à vous-même. De nombreuses applications nous permettent de rythmer notre respiration en «?365?» : 3 fois par jour, écouteurs aux oreilles ou smartphone en main, 6 respirations par minute durant 5 minutes. La méthode Nomade, avec son Bracelet Nomad’, propose une approche différente ou complémentaire visant à la liberté et à l’autonomie du pratiquant. Une pratique sans guide extérieur qui associe la respiration, la pensée et la gestuelle : 3 ancrages essentiels. La cohérence nomade s’appuie sur l’intention pour ainsi harmoniser le coeur, le corps et la pensée.
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