1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Bien-être

EAN13
9782382731031
Éditeur
Lanore
Date de publication
11 mars 2024
Nombre de pages
128
Dimensions
24 x 16 x 0,8 cm
Poids
240 g
Langue
fre

Beauté Absolue Par Le Yoga Du Visage Et Techniques Du Bien-Être Associées

Alain Pénichot

Lanore

Prix public : 15,00 €

Tout se lit sur notre visage, l'état physique, bien sûr, mais également émotionnel ! Le stress, autant que les pensées négatives altèrent l'aspect extérieur de notre visage qui, tout comme notre corps, est soumis au temps qui passe. Nos rides traduisent donc toutes ces caractéristiques physiques et mentales. Élaboré dans les années quatre-vingt, le yoga du visage est une gymnastique faciale. Véritable méthode de rajeunissement, elle permet de lutter contre la dégénérescence tissulaire, protège du stress et détend les traits. Cette pratique met en avant trois techniques — le travail musculaire, les points énergétiques d'acupuncture et les auto-massages – que vous pourrez associer à des rituels japonais en découvrant dans cet ouvrage l'art du Saho et Oshibori.
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