1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782383556442
Éditeur
MERCILESLIVRES
Date de publication
25 septembre 2024
Nombre de pages
170
Dimensions
15 x 21,7 x 3,2 cm
Poids
616 g
Langue
fre

Semainier Des Rituels Bien-Être, 53 Semaines Pour Prendre Soin De Soi

Collectif

MERCILESLIVRES

Prix public : 15,95 €

Prenez rendez-vous avec vous-même pour un moment de bien-être ultime grâce à ce semainier non millésimé. Au fil de l'année, apprenez à créer des rituels de bien-être. Détendez-vous et organisez vos journées sereinement grâce à ce semainier guidé par des activités pensées pour plus de bonheur. Dans ce calendrier perpétuel, en plus de pouvoir gérer votre quotidien, vous trouverez de précieux exemples de rituels sur le thème du yoga, de la loi de l'attraction, de la respiration ou encore de la lithothérapie. La pratique régulière de rituels bien-être crée des automatismes qui boostent votre bonheur au quotidien. Dès le début, vous remarquerez une amélioration de votre humeur pendant et après ces moments, et avec la régularité, ce bien-être s'étendra progressivement. Ces petites habitudes vous aideront à prendre soin de vous !
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