1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782412025697
Éditeur
First
Date de publication
24 mai 2017
Collection
PETIT LIVRE DE (LE)
Nombre de pages
160
Dimensions
12,1 x 8,7 x 1 cm
Poids
72 g
Langue
fre

Petit Livre De - La Psychologie Positive

Françoise Dorn

First

Prix public : 3,50 €

Conformément aux aspirations de l’Organisation mondiale de la santé, la psychologie positive (ou pensée positive) a pour objet l’étude scientifique de tout ce qui permet de vivre une belle vie.  Elle concerne des expériences et des moyens d’actions positifs en vue d’assurer une meilleure qualité de vie aux personnes qui la pratiquent. Il a été en effet scientifiquement prouvé que certains aspects (ressentir plus d’émotions positives que négatives, trouver de la satisfaction à vivre ou travailler, reconnaître ses talents et les mettre en œuvre, contribuer au bien de la société…) contribuent à une meilleure santé psychique. Vous souhaitez transformer votre vie ? Ce livre pratique vous donnera toutes les clés pour faire du bonheur une habitude en intégrant la pensée positive à votre quotidien. Grâce aux conseils et exercices présentés, vous apprendrez à adopter un état d’esprit constructif, identifier vos forces et les développer, dépasser vos angoisses et rester confiant en toutes circonstances.
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