1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782412050477
Éditeur
First
Date de publication
22 octobre 2020
Nombre de pages
285
Dimensions
21,1 x 14,1 x 2,4 cm
Poids
354 g
Langue
fre

Manuel D'Autodéfense Contre Les Violences Psychologiques, Se Protéger Et S'En Sortir

Ariane Calvo

First

Prix public : 16,95 €

Un guide complet pour apprendre à reconnaître les violences psychologiques et s'en défendre au quotidien Une étudiante humiliée par l'un de ses professeurs, un jeune homme manipulé par celle dont il est tombé amoureux, un enfant négligé par une mère absente ou encore un salarié sans cesse critiqué par son employeur... Nous pouvons tous, à un moment ou un autre de notre vie, être exposés à des violences psychologiques, ces souffrances invisibles qui peuvent passer inaperçues, parfois pendant longtemps, car elles sont plus difficiles à cerner que les violences physiques. Cet ouvrage vous propose de décoder les mécanismes des violences psychologiques (chantage affectif, contrôle et emprise, mode passif-agressif, dépendance, harcèlement...). S'appuyant sur nombreux témoignages, il invite à se questionner sur ces relations destructrices et à mettre en place des stratégies efficaces pour s'en protéger ou y échapper.
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