- EAN13
- 9782412072769
- Éditeur
- POUR LES NULS
- Date de publication
- 8 septembre 2022
- Collection
- LES NULS /NULLISSIME
- Nombre de pages
- 232
- Dimensions
- 23 x 19 x 1,2 cm
- Poids
- 628 g
- Langue
- fre
Je Pratique La Self-Défense Pour Les Nuls
Guillaume Morel
POUR LES NULS
Prix public : 16,95 €
Toutes les techniques pour réduire les risques d'agression et se protéger efficacement au quotidien Saviez-vous que la self-défense n'a rien à voir avec le combat ? Vous trouverez dans ce guide illustré des principes, des techniques pratiques et des exemples de situations pour vous protéger au quotidien : comprendre la violence sous toutes ses formes, analyser les différents profils d'agresseurs, réduire au maximum le risque d'agression et, si l'évitement a échoué, riposter pour fuir et éviter le duel, puis gérer les conséquences.Il vous livre également de nombreux conseils pour gérer la phase qui suit une agression (premiers secours, police, formalités administratives, répercussions psychologiques).
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