- EAN13
- 9782412086094
- Éditeur
- First
- Date de publication
- 9 février 2023
- Collection
- PETIT LIVRE DE (LE)
- Nombre de pages
- 160
- Dimensions
- 12,1 x 8,7 x 1,1 cm
- Poids
- 80 g
- Langue
- fre
Petit Livre - 5 Minutes... Pour Apprivoiser Ses Émotions
Nathalie Saulnier
First
Prix public : 4,50 €
5 minutes pour apprendre à vivre vos émotions, c'est la promesse de ce petit livre. Les émotions sont l'essence même d'une personne, piliers de la conscience de soi et de sa relation aux autres. Elles sont indiscutablement l'animation de notre être et on ne peut ni les ignorer ni les réfuter. Elles sont là quoiqu'il arrive et quoiqu'il arrive nous devons non pas cohabiter avec elles mais les vivre et les apprivoiser. Et si 5 minutes par jour vous permettaient de trouver votre équilibre émotionnel ?
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