- EAN13
- 9782412093214
- Éditeur
- First
- Date de publication
- 29 février 2024
- Collection
- PETIT LIVRE DE (LE)
- Nombre de pages
- 160
- Dimensions
- 12,2 x 8,8 x 0,8 cm
- Poids
- 82 g
- Langue
- fre
Petit Livre - 5 Minutes... De Kaizen
Christie Vanbremeersch
First
Prix public : 4,50 €
N'ayez plus peur d'avancer. Pour les Japonais, dont on vante le mode de vie poétique et discipliné, le kaizen, (changer vers quelque chose de bon), est une méthode qui permet de progresser petit à petit, avec le juste effort. En prenant 5 minutes par jour pour pratiquer un court et simple exercice, remettez votre mental et votre énergie au service de votre accomplissement. Savourez vos premières victoires versle changement désiré ! Christie Vanbremeersch, auteure de Trouver son ikigaï, partage ici les secrets d'une méthode claire, efficace et réaliste pour vous mettre en mouvement et avancer, avec résolution, à votre propre rythme.
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