1. Sciences humaines et sociales, Lettres
  2. Psychologie

EAN13
9782415003210
Éditeur
Odile Jacob
Date de publication
28 septembre 2022
Collection
OJ.POCHE PSYCHO
Nombre de pages
336
Dimensions
17,7 x 10,9 x 1,6 cm
Poids
240 g
Langue
fre

Comment Ne Plus Subir

Stéphanie Hahusseau

Odile Jacob

Prix public : 9,50 €

« Je ne suis pas reconnue à mon travail, mes relations amoureuses me font plus de mal que de bien. De manière générale, je ne sais pas me contrôler. J’ai des problèmes médicaux, des douleurs, je dors mal, et j’en passe… Je n’ai jamais eu de chance. Pourtant j’ai tout essayé. » Comment sortir du sentiment de subir son existence ? Dans ce livre clair, étayé, accessible, en s’appuyant sur de nombreux exemples, Stéphanie Hahusseau, psychiatre, montre l’importance d’examiner ses symptômes tant psychologiques que physiques sous un angle différent. Pas à pas, elle transmet un protocole médical, intégratif et unique, fondé sur les apports récents des neurosciences pour comprendre et déraciner son mal-être. Car il n’est jamais trop tard pour se libérer du passé, retrouver une bonne santé psychique et physique… et infléchir le cours de sa vie. Une approche de soin reliant passé et présent, corps et esprit, psychologie et médecine, pour sortir de la fatalité et retrouver confiance.
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