1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782416000201
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
7 janvier 2021
Collection
50 exercices de
Nombre de pages
116
Dimensions
19 x 16 x 0,8 cm
Poids
178 g
Langue
fre

50 Exercices Pour Lâcher Prise

Paul-Henri Pion

Eyrolles

Prix public : 12,00 €

<p><strong>Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ?</strong></p><p>Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.</p><ul><li>Plus vous essayez de contrôler et moins ça va comme vous aimeriez</li><li>Devoirs et contraintes ont envahi votre vie</li><li>Vous détestez vous tromper</li><li>Vous "oubliez" de faire des pauses</li><li>Souvent le comportement des autres vous insupporte</li><li>Vous n'arrivez pas à pardonner</li><li>Vous prenez toute chose trop à coeur</li><li>Des questions sans réponses vous submergent</li><li>Responsable jusqu'au bout des ongles, vous vous épuisez à tout faire</li><li>Vous avez tendance à toujours retomber dans les mêmes ornières...</li></ul><p><strong>Moins de 2 réponses :</strong> ce livre ne vous concerne pas.</p><p><strong>2 à 5 réponses :</strong> la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de gagner en sérénité.</p><p><strong>6 à 10 réponses :</strong> ce livre est fait pour vous ! Plus vous cherchez à vous dégager et plus vous vous enfoncez. Vous ne savez plus comment faire. Apprenez à ne pas gaspiller votre énergie et à vous laisser vivre. Voici 50 exercices pour vous libérer.</p>
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