1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782416001253
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
2 septembre 2021
Collection
COMPRENDRE & AG
Nombre de pages
177
Dimensions
20,9 x 15,5 x 1,7 cm
Poids
267 g
Langue
fre

Hyperémotifs, Survivre À La Tempête Intérieure

Virginie Megglé

Eyrolles

Prix public : 18,00 €

<p>Ne plus être le jouet de ses émotions</p><p>Un retard, une remarque, un contretemps... Il suffit d&#39;un détail pour que l&#39;émotion déstabilise, provoque un bouleversement interne intense, voire un sentiment d&#39;effondrement : l&#39;hyperémotivité bouscule sans pitié celles et ceux qui en souffrent, ainsi que leur entourage.  Se sentant isolés, les hyperémotifs cherchent à dissimuler leurs émotions, et en viennent à souhaiter les éradiquer complètement afin de reprendre le contrôle de leur vie. Mais vouloir contrôler ses émotions, loin de les annuler, au contraire les exacerbe. Refoulées, elles grondent dans l&#39;ombre, prêtes à nous envahir. Dans cet ouvrage, Virginie Megglé nous permet de repérer ce qui se cache derrière l&#39;hyperémotivité, quelle que soit son origine - une transmission familiale, un traumatisme, une blessure - et d&#39;en saisir les mécanismes. Il sera alors possible de nous libérer de ses manifestations les plus douloureuses, pour identifier les vrais besoins qu&#39;elle masquait, et nous laisser émouvoir autrement.</p>
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