1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782416003431
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
3 février 2022
Collection
EYROLLES
Nombre de pages
279
Dimensions
21 x 15 x 1,6 cm
Poids
416 g
Langue
fre

Cheminez Vers Votre Sagesse Intérieure, Comment La Pleine Conscience Et La Philosophie Peuvent Nous Aider À Accueillir Nos Émotions Et À Vivre Dans Un Monde En Mutation

François Guillouët

Eyrolles

Prix public : 16,90 €

<p align="center"><strong>Et si la pleine conscience et la philosophie pouvaient nous aider, concrètement, à agir sur notre santé, nos émotions et nos pensées, et nous permettre d&#39;accéder enfin à notre <em>prajna</em>, notre sagesse intérieure ?</strong></p><p>C&#39;est toute la promesse de ce livre. Grâce à des conseils, des témoignages et de nombreux exercices de pensée et de méditation, vous allez réfléchir à toutes vos émotions difficiles et vous apprendrez à vous relier à vos ressources internes, à votre sagesse et à votre courage.</p><p>Ce livre n&#39;est pas seulement destiné aux personnes qui vivent une période difficile de leur vie. Il aidera aussi celles et ceux qui, tout simplement, veulent se sentir bien ou mieux. Grâce à des exercices simples et rapides et à huit méditations guidées, vous découvrirez au fil des pages une manière efficace de vous connecter au coeur et au corps, et de vous ouvrir à de nouveaux champs.</p>
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