1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782416005510
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
3 mars 2022
Collection
COMPRENDRE ET A
Nombre de pages
255
Dimensions
21 x 15 x 2 cm
Poids
350 g
Langue
fre

Surmonter Sa Peur De L'Autre, Retrouver Confiance En Sa Capacité À Créer Du Lien

Laurie Hawkes

Eyrolles

Prix public : 18,00 €

<p align="center"><strong>Découvrir le plaisir de vivre... avec les autres !</strong></p><p>Ne pas aller à une soirée où l&#39;on ne connaît personne, être terrorisé par une prise de parole ou l&#39;expression d&#39;un désaccord, restreindre ses possibilités professionnelles, amicales ou amoureuses par crainte du regard de l&#39;autre peuvent être le signe d&#39;une anxiété sociale.</p><p>Pour certaines personnes que l&#39;on qualifie de timides, introverties, hypersensibles ou hyperémotives, les relations sociales ne vont pas de soi, se sociabiliser et trouver sa place dans un groupe équivaut à une épreuve qu&#39;elles préfèrent éviter, voire à une angoisse paralysante.</p><p>Quelle que soit l&#39;origine de cette peur - celle de l&#39;intimité, d&#39;être jugé ou de blesser l&#39;autre -, fuir le contact avec autrui réduit les possibilités d&#39;épanouissement et peut conduire à l&#39;isolement.</p><p>En éclairant les mécanismes de l&#39;anxiété sociale, l&#39;auteure nous invite à dépasser cette peur afin de créer de nouveaux liens et une vie à la hauteur de nos désirs.</p>
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