EAN13

9782416005800

Éditeur

Eyrolles

Date de publication

10 novembre 2022

Collection

EYROLLES

Nombre de pages

236

Dimensions

23 x 17,2 x 2 cm

Poids

602 g

Langue

fre

Mes 4 Saisons Végétariennes, 120 Recettes Simples, Saines Et Gourmandes !

Anthony Jorry

Eyrolles

Prix public : 18,90 €

<p> </p><p align="center"><strong><em>Découvrez combien la cuisine végétarienne est accessible à tous !</em></strong></p><p> </p><p>Chloé et Anthony vous font découvrir la cuisine végétarienne au-delà des clichés et des idées reçues. Une cuisine gourmande, variée et simple à adopter, qui va mettre tout le monde d&#39;accord ! Ils vous accompagnent dans une transition en douceur tout au long de l&#39;année, pour apprendre à adapter votre alimentation au fil des saisons, et vous partagent leurs meilleures astuces ainsi que les conseils d&#39;une naturopathe pour manger végétarien et équilibré. </p><p>Au menu, plus de 120 recettes originales ou incontournables à tester à votre tour : parmentier de lentilles, burger au steak de champignons et haricots rouges, galettes de courgette et feta, moussaka de légumes, <em>wings </em>de chou-fleurs, lasagnes de patate douce et shiitakes... </p><p>Que ce soit pour une cuisine de tous les jours, des tables de fête, des brunchs et même des barbecues, vous allez prendre plaisir à réaliser et déguster tous ces plats et desserts à base d&#39;ingrédients simples. De quoi surprendre vos convives, qu&#39;ils soient végétariens ou non !</p><p> </p><p align="center"><em>Se régaler en réduisant son impact sur l&#39;environnement et en prenant soin de soi</em><em>n&#39;a jamais été aussi facile !</em></p><p> </p><p align="center"><strong> </strong><strong>120 <em>recettes simples pour une cuisine </em>AU FIL DES SAISONS<em>, à la fois </em>SAINE<em>, </em>GOURMANDE <em>et </em>RESPONSABLE <em>!</em></strong></p><p align="center"><strong> </strong></p><p><em>« Nous privilégions une cuisine essentiellement végétale et le fait-maison avec des produits biologiques, de saison et en circuits courts. Adopter ce mode de vie n&#39;est pas toujours inné. L&#39;idée n&#39;est pas de refuser en bloc tous les produits transformés ni d&#39;être parfait, mais de faire au mieux. Alors, ne vous interdisez rien et allez-y votre rythme. C&#39;est comme un régime : s&#39;il est trop strict, ça ne fonctionne pas... »</em></p><p>Chloé et Anthony</p><p> </p><p> </p>

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