1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782416011238
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
18 avril 2024
Nombre de pages
206
Dimensions
21,5 x 13,5 x 1,6 cm
Poids
256 g
Langue
fre

Ne Vous Laissez Plus Envahir !, Connaître Et Défendre Son Territoire Personnel Pour Mieux Se Respecter

Anne-Isabelle Quelderie

Eyrolles

Prix public : 16,90 €

<p align="center">Qui prendra soin de votre territoire intime sinon vous ?</p><p>Comme Natalia, Nour, Quentin et les autres, vous faites partie des gentils de ce monde et en avez assez de vous faire marcher sur les pieds ? En suivant leurs aventures, vous comprendrez les mécanismes dont ils sont victimes et apprendrez, vous aussi à explorer votre propre territoire intime. À quoi ressemble-t-il ? À un terrain vague aux limites floues, à une forteresse constamment assiégée ou encore à un hall de gare en pleine heure de pointe ? Cet espace personnel, souvent oublié et malmené, est pourtant indispensable à votre mieux-être.</p><p>Ce livre vous propose des pistes d'actions concrètes pour apprendre à le connaître, le protéger, l'enraciner. Il vous fera même vous aventurer dans des territoires inconnus, souvent craints, car c'est en apprivoisant ce qui nous terrorise que l'on parvient à se détendre pour mieux vivre. </p>
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