1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782416013102
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
13 juin 2024
Nombre de pages
254
Dimensions
23 x 17,1 x 2,1 cm
Poids
648 g
Langue
fre

Microbiote Friendly, 100 Recettes Gourmandes Conçues Par Des Nutritionnistes Pour Ne Plus Avoir Peur D'Avoir Mal Au Ventre

Sophie Balestra

Eyrolles

Prix public : 19,90 €

<p align="center"><strong>PRENEZ SOIN DE VOS INTESTINS EN TOUTE SIMPLICITÉ</strong></p><p>Tout le monde possède un microbiote intestinal unique, dont le développement est directement influencé par l&#39;alimentation, l&#39;environnement et le mode de vie. Le microbiote, ensemble de micro-organismes présents dans le système digestif, remplit de nombreuses fonctions essentielles à l&#39;organisme : digestion, production de nutriments, régulation... Toutefois, de plus en plus de personnes souffrent de troubles digestifs ou hormonaux, de problèmes de transit, d&#39;intolérances et d&#39;allergies alimentaires. Autant d&#39;aléas de santé provenant la plupart du temps d&#39;un microbiote intestinal déséquilibré et d&#39;une alimentation non adaptée. Écrit à quatre mains par deux nutritionnistes, découvrez une centaine de recettes simples, sans gluten, sans lactose, sans sucre ra_ né et bonnes pour l&#39;intestin, pour assainir votre microbiote, venir à bout de ces troubles et devenir autonome dans le choix de vos aliments et la conception de vos repas.</p>
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