1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782416013744
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
25 janvier 2024
Nombre de pages
222
Dimensions
21 x 15 x 1,3 cm
Poids
336 g
Langue
fre

L'Art De L'Attention, Se Concentrer Dans Un Environnement De Distractions

Claire Lauzol, Didier Noyé, Régis Rossi

Eyrolles

Prix public : 25,00 €

<p align="center">Votre attention s'il vous plaît !</p><p>Les sollicitations multiples et la masse des informations reçues chaque jour consomment notre attention au quotidien.</p><p>Pour notre efficacité et notre bien-être, la gestion de l'attention est une compétence vitale : c'est le socle sur lequel construire des relations saines, de la performance, un équilibre de vie... Elle exige de la patience, de la discipline et de la persévérance.</p><p>Ce livre nous invite à « faire attention à notre attention » et nous permet d'identifier des axes de progrès. Grâce à des techniques accessibles, de nombreux conseils et des témoignages de champions de la concentration, cet ouvrage richement illustré nous apprend à améliorer notre attention de façon durable afin de gagner en clarté d'esprit, en productivité, et nous apprend à être vraiment présent quand il le faut.</p>
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