1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782416014017
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
18 janvier 2024
Collection
Le grand livre
Nombre de pages
458
Dimensions
23 x 19 x 2,3 cm
Poids
844 g
Langue
fre

Le Grand Livre De L'Analyse Transactionnelle, L'Ouvrage De Référence Pour Comprendre Et Utiliser L'At Au Quotidien

Laurie Hawkes, France Brécard

Eyrolles

Prix public : 24,90 €

<p>Si vous vous sentez parfois prisonnier de scénarios, de rôles, de schémas de comportements et de relations, l'analyse transactionnelle vous offre une grille de lecture éclairante sur les échanges au quotidien.</p><p>Cet ouvrage pratique et complet vous permettra à travers des exemples, des quiz et des exercices :</p><p>• De comprendre les concepts clés de l'AT : les signes de reconnaissance, les états du moi, les jeux psychologiques, les positions de vie...</p><p>• D'identifier vos besoins fondamentaux et les enjeux cachés derrière tout échange, appelé « transaction ».</p><p>• De prendre conscience des scénarios ou injonctions qui vous ont été imposés, et de vous en libérer.</p><p>• De vivre des relations authentiques et apaisées au sein de votre famille, de votre cercle d'amis, de votre réseau professionnel... </p>
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