1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782416014925
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
14 mars 2024
Collection
EYROLLES POCHE
Nombre de pages
226
Dimensions
17,8 x 10,8 x 1,4 cm
Poids
138 g
Langue
fre

Je Jeûne !, Le Guide Indispensable Sur Les Bienfaits Uniques Des Cures De Jeûne : Intermittent, Saisonnier...

Romain Vicente

Eyrolles

Prix public : 6,90 €

<p align="center">Offrez-vous une cure de jouvence !</p><p>Le jeûne, dont les bienfaits sont attestés par de nombreuses publications scientifiques, est une pratique ancestrale qui connaît aujourd'hui un véritable engouement. Il opère un rajeunissement organique, aide à se protéger contre les maladies cardio-vasculaires et certains cancers, et libère les espaces émotionnels crispés, ouvrant parfois à des expériences spirituelles profondes. Quel que soit votre objectif - améliorer votre santé, perdre du poids, arrêter de fumer, ou vous extraire du quotidien -, ce livre vous aidera à vous lancer dans l'aventure en pleine confiance.</p>
  • Changez vos habitudes de manière durable et devenez plus libre dans vos choix alimentaires.
  • Expérimentez le jeûne en douceur, seul ou en groupe, sur un ou plusieurs jours, grâce à des conseils experts et concrets.
  • Apprenez à vivre autrement et à ralentir pour vous reconnecter aux sources de l'Être.
<p> </p><p>Lâchez prise et osez cette expérience unique dans l'intimité du corps</p>
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