1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782416015991
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
13 juin 2024
Collection
EYROLLES POCHE
Nombre de pages
214
Dimensions
17,8 x 10,8 x 1,3 cm
Poids
128 g
Langue
fre

Faire La Paix Avec Soi-Même, Apprivoiser Le Bonheur

Saverio Tomasella

Eyrolles

Prix public : 6,90 €

<p align="center"><strong>Cultiver sa confiance en soi</strong></p><p>Apprendre à s&#39;aimer est difficile. Cela demande du temps pour se connaître soi-même et être fier d&#39;exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier et unique. L&#39;auteur nous invite sur le chemin de cet apprentissage. Quelles en sont les étapes ? D&#39;abord nous lèverons le voile sur les ombres qui nous empêchent d&#39;être heureux, afin de les comprendre puis de nous en libérer : nos angoisses, nos culpabilités, nos hontes, nos exigences, nos conflits intimes... En acceptant ensuite de vivre selon notre coeur, nous nous ouvrirons à des relations créatives et fécondes. Nous développerons ainsi une disponibilité intérieure pour être plus présent à nous-même et au monde, à chaque instant.</p>
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